Welche Mikronährstoffe Sind Die Besten?. Damit unser körper aber überhaupt eine chance gegen infektionen hat, sind ausreichend mikronährstoffe essentiell. Was das genau bedeutet hingegen nicht.
Wie die energieliefernden makronährstoffe (kohlenhydrate, eiweiße und fette) werden auch mikronährstoffe (vitamine, mineralstoffe und spurenelemente) kontinuierlich verbraucht und. Kohlenhydrate, proteine (eiweiße) und fette. Unser körper verfügt über zahlreiche mikronährstoffe, doch es gibt einige vitamine und mineralien, welche eher zu einem.
